中年男子杉山正平（役所广司饰）是名普通的上班族，他工作认真，事业有成，却发觉朝九晚五的生活空虚无味。一天下班，疲劳的杉山偶然透过车窗看到车站对面，一家贴有“岸川舞蹈学校”字样的楼房窗旁，有一位相貌清秀女子的身影，看着那女子凝望远方，杉山被她那寂寞的表情所深深地吸引。
数日之后，抑制不住好奇心的杉山走进了这家舞蹈学校，开始学习交谊舞。他所看到的那个女子正是这个舞蹈教室的老师岸川舞（草刈民代饰）。杉山渐渐地真心喜欢上了跳舞，一样享受舞蹈带来的快乐还有青木（竹中直人饰）等人。他们在指导下进行舞蹈大会前的特训，而舞老师也再次燃起对舞蹈的热爱……

◎获奖情况　(共18项)
　　第20届日本电影学院奖 (1997)
　　最佳影片
　　最佳导演
　　　└──周防正行 (id:1041896)
　　最佳编剧
　　　└──周防正行 (id:1041896)
　　最佳男主角
　　　└──役所广司 (id:1165478)
　　最佳女主角
　　　└──草刈民代 (id:1045860)
　　最佳男配角
　　　└──竹中直人 (id:1035579)
　　最佳女配角
　　　└──渡边绘里 (id:1016983)
　　最佳女配角(提名)
　　　└──草村礼子 (id:1011143)
　　最佳配乐
　　　└──周防义和 (id:1298658)
　　最佳摄影
　　　└──栢野直樹 (id:1288265)
　　最佳美术指导
　　　└──部谷京子 (id:1286566)
　　最佳照明
　　　└──长田达也 (id:1003050)
　　最佳录音
　　　└──米山靖 (id:1301498)
　　最佳剪辑
　　　└──菊池純一 (id:1288527)
　　最佳新人
　　　└──草刈民代 (id:1045860)

　　第21届报知映画赏 (1996)
　　最佳影片
　　　└──周防正行 (id:1041896)
　　最佳男主角
　　　└──役所广司 (id:1165478)
　　最佳女配角
　　　└──渡边绘里 (id:1016983)